매일 반복되는 출근길과 퇴근길, 정말 쉽지 않습니다. 저도 평범한 직장인이라 그런지 출퇴근 시간대마다 스트레스를 많이 받는 편인데요. 그래서 오늘은 출퇴근하며 느끼는 점들과 주의할 점을 간단히 정리해봤습니다.

■ 출근길의 고충 
- 지하철·버스 혼잡으로 자리 잡기 힘듦 
- 늦잠이나 예상치 못한 교통체증 때문에 마음 조임 
- 날씨 영향도 크다 보니 비 오는 날은 특별히 더 힘들죠 
- 특히 출근길에 정신없다 보니 커뮤니티나 앱에서 추천하는 픽 같은 꿀정보 놓치기도

■ 퇴근길의 어려움 
- 피곤한 몸 이끌고 집으로 가는 길인데 교통 상황이 안 좋으면 진짜 속상함 
- 사람들이 많아 붐비는 지하철은 더더욱 피곤함 가중 
- 안전사이트나 각종 검증 정보 찾아보기 귀찮아서 먹튀 같은 경험담 들으면 더 조심하게 됨

■ 경험담과 팁 
- 저는 출근 전 미리 앱으로 교통 상황 확인해서 조금이라도 덜 혼잡한 노선 찾으려 노력함 
- 퇴근길엔 이어폰 끼고 좋아하는 음악이나 팟캐스트 들으면서 스트레스 완화 중 
- 특히 날씨가 안 좋을 땐 조금 일찍 나서서 마음의 여유를 가지는 게 도움이 되더라고요

출퇴근길 스트레스는 누구나 겪는 일이지만, 작은 습관만 바꿔도 조금은 나아질 수 있으니 참고해 보시길 바랍니다!