요즘 배팅 연패가 길어지면서 멘탈 관리가 진짜 관건이다. 나도 한때 ‘오늘은 딱 한 판만!’ 이러다가 어느새 켜진 내 기록 보니 5연패, 7연패, 심지어는 10연패까지 찍어버린 적도 있다…ㅋㅋ 이럴 때마다 ‘내가 왜 시작했지?’라는 고민 대신, 그냥 ‘내가 무슨 복권도 아니고 연속 당첨을 바라냐’고 자조하는 편이 마음 편하더라.

가장 좋은 건 뭐냐면, 연패라는 걸 인정하는 순간부터 멘탈 반등이 시작된다. “내가 연패 중임을 알겠어, 그래서 지금부터는 그냥 웃으면서 할래”라고 생각하면 그 순간부터 게임 자체가 덜 스트레스 받음. 난 ‘출금’ 닉네임으로 유명한 친구가 “연패는 그냥 내 통장 속 금액 줄어드는 사명감이다”라고 하던데 이 말이 생각보다 심리 안정에 효과가 컸다.

그리고 또 하나 꿀팁! 연패 중일 땐 잠깐 쉬어라. 진짜 이건 필수다. 계속 붙잡고 있으면 ‘내가 연패를 깨야 한다’는 압박감에 판단력이 흐려짐. 대신 간단한 운동이나 산책, 아니면 좋아하는 드라마 한 편 보고 돌아오면, 다시 하면 훨씬 담담하게 배팅할 수 있다.

연패 멘탈 관리, 결국은 웃으면서 ‘아, 오늘도 역시 내 멘탈은 이렇게 흔들리는구나’ 하면서 덤덤해지는 법 배우는 게 제일 중요하다. 다들 연패 중이라면 너무 자책 말고, 이참에 멘탈 단련하는 기회로 삼자고요~ ㅋㅋ