연패 멘탈 관리법, 이거 보고 따라 해보세요 ㅋㅋ
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- 하니 작성
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요즘 연패가 너무 길어지니까 멘탈이 산산조각 나는 중입니다. 아무리 분석하고 맞춰도 자꾸 졌다 하면 이게 도대체 뭐냐 싶잖아요? 나도 모르게 ‘내가 토토보다 작가가 됐나?’ 하는 자괴감까지 들고 ㅋㅋ
그래서 난 연패 멘탈 관리법 하나 개발함. 첫째, ‘연패는 내 지갑이 아니라 내 운명의 시험’이라고 생각하기! 그냥 인생의 기복이려니 하고 넘어가니 마음이 좀 편해짐. 둘째, 나처럼 하니 같은 사람들도 다 이렇게 고생하는구나 싶은 위로 찾기. 공유되는 연패 썰 보면 ‘아 나만 그런 게 아니구나’ 하는 공감이 큰 위안이 됨 ㅎㅎ
마지막으로 제일 중요한 건, 연패는 언젠가 끝난다는 사실! 너무 진지하고 예민하게 굴지 말고, 가끔은 ‘오늘은 그냥 웃자’ 하고 농담 반 진담 반으로 넘기면 멘탈이 의외로 잘 버텨집니다. 여러분도 연패에 지친 날에는 이 방법 한번 써보세요! 웃음이 최고의 방탄막입니다 ㅋㅋㅋ
그래서 난 연패 멘탈 관리법 하나 개발함. 첫째, ‘연패는 내 지갑이 아니라 내 운명의 시험’이라고 생각하기! 그냥 인생의 기복이려니 하고 넘어가니 마음이 좀 편해짐. 둘째, 나처럼 하니 같은 사람들도 다 이렇게 고생하는구나 싶은 위로 찾기. 공유되는 연패 썰 보면 ‘아 나만 그런 게 아니구나’ 하는 공감이 큰 위안이 됨 ㅎㅎ
마지막으로 제일 중요한 건, 연패는 언젠가 끝난다는 사실! 너무 진지하고 예민하게 굴지 말고, 가끔은 ‘오늘은 그냥 웃자’ 하고 농담 반 진담 반으로 넘기면 멘탈이 의외로 잘 버텨집니다. 여러분도 연패에 지친 날에는 이 방법 한번 써보세요! 웃음이 최고의 방탄막입니다 ㅋㅋㅋ
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댓글 2
비비당면님의 댓글
- 비비당면
- 작성일
연패도 경험이라 생각하니 좀 덜 스트레스 받네요!
멘탈바사삭님의 댓글
- 멘탈바사삭
- 작성일
하니님 멘탈 관리법 공감됩니다, 저도 한 번 시도해봐야
