야근 끝나고 집에 와서 축구 경기 보면서 ‘이번엔 꼭 이긴다!’ 외치다가 어느새 내 손엔 간식봉지 대신 스마트폰 배팅 앱… 이러다간 지갑도, 정신도 다 털리는 거 아닌가 싶더라고요 ㅋㅋ 

나도 모르게 ‘이번 경기는 진짜다’ 하면서 밤새 경기 리뷰, 선수 상태 분석, 예상 라인업 이런 거 찾아보다가 눈이 퉁퉁 부어버린 경험, 키메라도 한두 번 아니었죠. 그래서 요즘은 ‘오늘은 그냥 재미로만!’ 하면서 적당히 선 긋기 연습 중입니다. 

안전하게 즐기려면 제일 중요한 건 ‘내가 감당할 수 있는 선’ 설정! 그리고 뭔가 이상하게 과몰입 조짐 보이면 냉정하게 한 템포 쉬는 것도 필요하더군요. 결국 재미가 톡톡 튀어야 오래가는 법! 배팅이든 스포츠 시청이든 과하면 피곤하니까요 ㅎㅎ 

결론은, 본전 생각 좀 접고 ‘아, 오늘은 그냥 운 좋은 날인가 보다~’ 하는 여유를 가지자고요. 물론 ‘오늘 내가 뭔가 좀 맞힐 것 같은데?’ 하는 기대감은 살짝은 괜찮죠? ㅋㅋㅋ 여러분도 과몰입 조심하시고, 즐겁게 스트레스 푸는 선에서 멈추는 게 답인 것 같습니다!