오늘 운동 좀 하려고 헬스장에 갔는데, 처음 보는 기구가 있더라고요. 이름도 모르겠고, 쓰는 방법도 몰라서 잠시 멘붕 왔습니다. 옆에서 열심히 스쿼트 하는 분한테 "이거 어떻게 쓰는 거예요?" 했더니, 자기 스타일대로 쓰는 거라고 웃으면서 알려주셨어요.

그런데 막상 따라 해보니까 뭔가 동작이 이상한 거예요. 내 다리가 점점 흔들리는데 뒤에서 “힘내요!” 하는 응원 소리가 들려서 힘을 냈더니, 결국 그 기구에 발이 걸려서 살짝 넘어질 뻔했네요. 다행히 허리도 안 다치고 멀쩡한데, 오늘은 운동이라기보다 ‘기구랑 친해지기’ 시간이었던 것 같아요.

요즘 헬스장도 종류가 워낙 많아서 운동하는 것도 일종의 탐험 같네요. 다음에는 기구 좀 미리 공부하고 가야겠어요. 여러분도 새로운 운동 기구 앞에서는 무리하지 말고 천천히 적응하세요~!