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과몰입 조심하면서 즐기는 거, 다들 어떻게 하나요?
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요즘 스포츠 배팅이나 게임 하면서 과몰입하는 사람들이 많던데 나도 가끔 자제력을 잃을 때가 있네요. 재밌게 즐기는 건 좋은데 너무 빠져들면 스트레스도 쌓이고 손해만 커지는 것 같아요.
그래서 저는 일정 금액만 정해두고 그 이상은 절대 안 쓰려고 노력 중인데, 다들 이런 식으로 규칙 세워서 안전하게 즐기고 있나요? 아니면 나만 어렵고 다들 잘하나 궁금해지네요. 안전한 사이트를 찾는 것도 중요하지만 결국 본인 컨트롤이 제일 중요한 것 같아요. 여러분은 어떻게 관리하세요?
그래서 저는 일정 금액만 정해두고 그 이상은 절대 안 쓰려고 노력 중인데, 다들 이런 식으로 규칙 세워서 안전하게 즐기고 있나요? 아니면 나만 어렵고 다들 잘하나 궁금해지네요. 안전한 사이트를 찾는 것도 중요하지만 결국 본인 컨트롤이 제일 중요한 것 같아요. 여러분은 어떻게 관리하세요?
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