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과몰입 조심! 즐기는 게 먼저입니다
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인천인 작성
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요즘 경기들 재밌어서 몰입하다 보면 시간 가는 줄 모를 때 많죠. 근데 적당히 즐기는 게 진짜 중요한 것 같아요. 너무 과하게 빠지면 오히려 스트레스만 쌓이고, 판단도 흐려져서 손해 보는 경우도 생기더라고요.
가끔은 '이건 진짜 내 한도 내에서 하는 거지?' 한 번만 더 생각해보는 게 나쁠 게 없어요. 안전하게 즐기면서 기분 좋게 끝내는 게 결국 오래가는 비결 아닐까요? 여러분은 어떻게 조절하시나요?
가끔은 '이건 진짜 내 한도 내에서 하는 거지?' 한 번만 더 생각해보는 게 나쁠 게 없어요. 안전하게 즐기면서 기분 좋게 끝내는 게 결국 오래가는 비결 아닐까요? 여러분은 어떻게 조절하시나요?
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