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과몰입은 독이더라, 즐기면서도 조절이 필요해
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요즘 경기 보는 재미에 빠져서 자리 떠나기 힘든데, 가끔은 ‘이 정도면 좀 쉬어야겠다’ 싶을 때가 있어요. 너무 몰입하면 오히려 판단 흐려지고 스트레스만 쌓이더라고요.
적당히 즐기면서 안전한 사이트나 검증된 곳에서만 하는 게 중요한 것 같아요. 연승 기대하다가 한방에 무너질 수도 있으니까요. 여러분은 어떻게 과몰입 경계하세요?
적당히 즐기면서 안전한 사이트나 검증된 곳에서만 하는 게 중요한 것 같아요. 연승 기대하다가 한방에 무너질 수도 있으니까요. 여러분은 어떻게 과몰입 경계하세요?
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